一起成為更好的自己——為明家長慧(第七期)
???????與其它物種相比,人似乎更容易接受同類的心理暗示。一個(gè)人如果時(shí)常被責(zé)備、否定,久而久之自卑便會(huì)如影隨形,即使他其實(shí)并沒有那么差勁;反之,一個(gè)人如果經(jīng)常被恰當(dāng)?shù)馁澴u(yù)包圍,那么他大概率會(huì)跟自信走得更近。但倘若這樣的贊美因不切實(shí)際而顯得過分,承受者多半會(huì)退化成自大狂傲的怪咖 、自以為是的奇葩,最終釀成大錯(cuò),自食苦果。東漢學(xué)者應(yīng)劭,作為一個(gè)有趣的人,曾在《風(fēng)俗通義》中講過這樣一則有趣的故事:“長吏馬肥,觀者快之,乘者喜其言,馳驅(qū)不已,至于死。”其意為:小吏偶得駿馬,體壯膘肥。見過的人無不驚為神駒,紛紛以溢美之詞贊其疾如閃電,快似流星。馬主人于是非常得意,便一味策馬狂奔,不給它歇息,終致神駒過勞,吐血而死。
??????? 尊敬的家長,親愛的孩子,大家好!“小雪”之后的第一個(gè)周四。為明家長慧第七期如約而至。聽完古人的趣事逸聞,會(huì)心一笑的同時(shí),您一定猜到了今天咱們分享的主題關(guān)乎如何夸獎(jiǎng)孩子。說通俗一點(diǎn)兒,就是為了自家寶貝能全面發(fā)展、健康成長,咱們?cè)撊绾斡械姆攀?,科學(xué)地對(duì)小家伙們念好“馬屁經(jīng)”!
馬克吐溫甚至說:“一句真誠的贊美就能讓我多活兩個(gè)月?!庇纱瞬浑y看出,贊美對(duì)人起的正面作用毋庸置疑。
父母們需要了解的是,怎樣表揚(yáng)才最能引導(dǎo)孩子成長。
????? 我們常見的贊揚(yáng)用語可能成為了口頭禪,比如“你很聰明”、“你真棒”、“很好,繼續(xù)努力”等等,但其實(shí)真正的表揚(yáng)不是體現(xiàn)在這些泛泛夸獎(jiǎng)上。
?????? 贊揚(yáng)孩子的天賦,而不是贊揚(yáng)他的努力、策略和選擇,就是在緩慢扼殺了他成長型思維。因?yàn)槌砷L思維與固定思維的最大區(qū)別在于,人們?cè)谝环N固定的思維模式中認(rèn)為他們的智力和能力是定量的,而不是變化的。成長思維模式的人相信通過努力可以提高他們的能力。
?????? 斯坦福Carol Dweck教授曾做過一次“稱贊方式與思維模式發(fā)展”的實(shí)驗(yàn),最后發(fā)現(xiàn):帶有固定型思維模式(Fixed Mindset)的孩子,認(rèn)為努力和困難讓他們感到自己很蠢;而成長型思維模式(Growth Mindset)的孩子則認(rèn)為努力和困難能創(chuàng)造新的神經(jīng)元連結(jié),能讓大腦越來越聰明。
??????? 成長型思維模式(Growth Mindset)能使孩子:擁抱學(xué)習(xí)和成長→理解努力對(duì)智力成長的作用→擁有面對(duì)挫折的良好適應(yīng)能力。最重要的是,它是可以被教育和培養(yǎng)的。
那么身為家長,我們應(yīng)該如何培養(yǎng)孩子的成長型思維模式呢?
1.表揚(yáng)努力
孩子獲得好成績,您選哪種鼓勵(lì)?
A“你考得真好,你一定很努力吧,繼續(xù)加油哦!”
B“你考得真好,寶貝真棒!”
?????? 常常用B方式夸贊孩子,孩子在以后的學(xué)習(xí)中并不會(huì)去追求極致,挑戰(zhàn)自己,往往會(huì)選擇簡單的任務(wù),因?yàn)樗M氖琼樌瓿桑@得肯定。
?????? 而常用A方式夸贊孩子,孩子會(huì)敢于去挑戰(zhàn)更難的任務(wù)。相比之下,后者的成長,自然比前者更快。
2.表揚(yáng)毅力
??????? 當(dāng)孩子嘗試有挑戰(zhàn)性的任務(wù)時(shí),比如破圍棋陣局,嘗試攀巖,無數(shù)次嘗試無數(shù)次失敗后,請(qǐng)記住要肯定他的耐心和毅力。
相比起“加油,你一定可以的!”而言,“堅(jiān)持就是最大的成功,表現(xiàn)不錯(cuò),繼續(xù)加油!”更能夠給孩子鼓勵(lì),并且不會(huì)給孩子帶來太大壓力,而導(dǎo)致孩子半途而廢,孩子成功的可能性將會(huì)更高。
3.表揚(yáng)細(xì)節(jié)
當(dāng)孩子的能力在某種程度上得到提高,記得表揚(yáng)細(xì)節(jié),越具體越好。
這樣的贊揚(yáng)方式,更能讓孩子注意到自己細(xì)節(jié),因?yàn)榧?xì)節(jié)往往是決定成敗的關(guān)鍵。
4.表揚(yáng)創(chuàng)意
孩子的想象力是最豐富的,當(dāng)孩子的天馬行空得到認(rèn)可,他會(huì)更加愿意去思考世界與生活。
孩子的創(chuàng)意是創(chuàng)造性和思維的積累。
所以,當(dāng)孩子滿心歡喜與你分享他的創(chuàng)意時(shí),一定要夸孩子哦!
5.表揚(yáng)態(tài)度
?????? 無論是學(xué)習(xí)、工作還是生活上,態(tài)度決定品質(zhì)。當(dāng)孩子在完成作業(yè)后,預(yù)習(xí)明天的學(xué)習(xí)內(nèi)容,您有沒有夸贊過他的學(xué)習(xí)態(tài)度呢?
當(dāng)孩子們用很積極的態(tài)度去完成任務(wù)時(shí),不要忘了去肯定他們的態(tài)度。
6.表揚(yáng)合作精神
?????? 再聰明的孩子,在未來也不可能總是獨(dú)自完成所有工作。能夠很好地與同伴合作,其實(shí)就是在培養(yǎng)孩子與人交際的能力,團(tuán)結(jié)合作的能力。
表揚(yáng)孩子的合作精神非常重要,當(dāng)孩子完成自己的小組作業(yè)時(shí),告訴他:“你們的小組齊心協(xié)力共同為了一個(gè)目標(biāo)而努力,這種精神在以后的生活中也要繼續(xù)保持哦!”
7.表揚(yáng)領(lǐng)導(dǎo)能力
?????? 雖然有些事情不是完全由孩子自己做的,但他是負(fù)責(zé)管理,他做得很好,因?yàn)樗泻軓?qiáng)的責(zé)任感和領(lǐng)導(dǎo)能力,這一點(diǎn)一定要表揚(yáng)。
讓孩子知道,雖然他沒有親自參與每一步,但是你實(shí)現(xiàn)它了,這是一個(gè)非常重要的因素。
8.表揚(yáng)勇氣
????? 表揚(yáng)孩子的勇氣是幫助他提高自信指數(shù)的最佳時(shí)機(jī)。
????? 勇氣是孩子外在表現(xiàn),也是他們內(nèi)心深處對(duì)自己認(rèn)識(shí)。孩子們學(xué)游泳時(shí)敢于放開父母的手,孩子們不畏懼學(xué)習(xí)自行車時(shí)。父母就要鼓勵(lì)孩子:“敢于直面困難,是最好的品質(zhì)!”幫助孩子擁有冒險(xiǎn)精神,充滿自信,在孩子獨(dú)立行走于世時(shí),自信坦然。
9.表揚(yáng)細(xì)心
????? 往往在一些小事上體現(xiàn)細(xì)節(jié),細(xì)節(jié)又體現(xiàn)了孩子的綜合性和多角度思考。
????? 當(dāng)你出去玩的時(shí)候,孩子不會(huì)忘記帶雨傘,下雨了就非常管用。出門前細(xì)心的孩子會(huì)看好天氣預(yù)報(bào),這時(shí),爸爸媽媽應(yīng)該表揚(yáng)他細(xì)心周到。
10.表揚(yáng)信用
????? 人背信則名不達(dá),良好的信用是必須培養(yǎng)的品質(zhì),所以我們應(yīng)該及時(shí)引導(dǎo)孩子明白誠信的重要性。
????? 例如,當(dāng)你和孩子有一個(gè)約定時(shí),你可以說:“我相信你,因?yàn)槟阋郧罢f的話都兌現(xiàn)了。”“我相信你,你會(huì)找到一個(gè)好辦法……”
11.表揚(yáng)謙虛
????? 從別人那里汲取好的建議和經(jīng)驗(yàn),也能提高自己的能力,具有成長思維的人一般都有虛心向人學(xué)習(xí),勝不驕敗不餒的心態(tài)。
????? 當(dāng)孩子成功時(shí),也不能一味夸贊,要引導(dǎo)孩子總結(jié)得失,讓孩子繼續(xù)努力。
????? 當(dāng)孩子失敗時(shí),要讓孩子學(xué)會(huì)傾聽別人的建議,當(dāng)孩子認(rèn)真聽別人給予建議時(shí),一定要夸夸孩子。
12.表揚(yáng)選擇
?????? 能夠很好地完成任務(wù),有時(shí)是因?yàn)榕Γ袝r(shí)是因?yàn)槲覀冏龀隽苏_的選擇,表揚(yáng)孩子做出正確的選擇,也是培養(yǎng)成長思維的關(guān)鍵。
??????其實(shí),如何表揚(yáng)孩子很簡單,父母只需要記住一點(diǎn),那就是:
表揚(yáng)的關(guān)鍵在于讓孩子相信“我是擁有讓自己變得更優(yōu)秀的力量”,而不是“我只有與生俱來的聰明”。
???????嘚啵了這么多,相信聰明的家長們一定明白了,與批評(píng)相對(duì),夸獎(jiǎng)孩子也是育兒的重要手段之一。恰如其分的贊譽(yù)能令寶貝們逐漸變得自信、樂觀、勇敢、堅(jiān)毅。在孩子收獲成績,或表現(xiàn)良好時(shí),適當(dāng)?shù)刭澴u(yù),能夠增強(qiáng)孩子的自信心和積極性,讓孩子自發(fā)地往這些好的方面去努力;孩子受挫、失敗時(shí),夸獎(jiǎng)孩子在過程中表現(xiàn)出來的閃光點(diǎn),會(huì)讓孩子重新振作起來,繼續(xù)勇往直前,并擁有強(qiáng)大的內(nèi)心。
????? 父母對(duì)孩子的肯定、表揚(yáng),也會(huì)伴隨孩子一生,化作孩子心中的一股能量,讓他在未來失意、挫敗的時(shí)候,還能愛自己、相信自己,不自暴自棄。但日常生活中,咱們的夸獎(jiǎng)假如經(jīng)常被“濫用”、“錯(cuò)用”,那不僅會(huì)導(dǎo)致教育失效,有時(shí)甚至?xí)o孩子帶來消極的影響。正所謂物極必反、過猶不及,希望通過今天的分享,各位爸爸、媽媽們能把“拍寶貝馬屁”的精髓拿捏得死死的。畢竟無論成為《風(fēng)俗通義》中的那個(gè)馭馬的小吏抑或那匹被活活捧殺的良駒都不是什么好玩兒的事!
???? 好了本期為明家長慧先到這里。下周四同一時(shí)間,咱們?cè)贂?huì)!