用心呵護，健康成長，成為最好的我們——六年級心理健康講座
?????? 為了引導六年級學生以積極樂觀的心態投入到小升初的復習中，排解焦慮的情緒，緩解學習的壓力，全面提高學生心理素質，促進學生心理健康和諧發展。2022年4月27日晚上，為明春天實驗小學在周校長的帶領下，特別邀請心理專家周玉婷講師為學生帶來了一場主題為“最好的我們”的心理健康教育講座。
?????? 講座開始，周老師先帶領全體學生齊唱歌曲《孤勇者》，瞬間引爆全場，同學們情緒高漲。接下來，同學們觀看了哲理小視頻，一段段小故事發人深省，一句句解說浸潤心田。
??????周老師通過與學生互動，激發同學們思考“你心中最好的你，是什么樣的？”，從而讓同學們真正從心理欣賞自我，悅納自我，感謝自我，從而和自我建立良好融洽的關系。
?????講座環節豐富多彩，心理講解聯系學生的生活實際，同學們積極踴躍參與互動，現場氛圍十分熱烈。周老師通過與臺上同學進行“太陽、白云、烏云”的小游戲，教會同學們合理地宣泄負面的情緒，自我激勵，換位思考，用良好的心態積極面對學習和生活中的挫折與困難。
??????活動中，周老師還創設情景，和同學們共同探討“成績不理想”時、“受到別人挑釁”時，如何快速調整心態，走出陰霾，重拾信心的小方法。最后，同學們在周老師的引領下，用“呼吸法”平復心情，釋放壓力，感到格外輕松。
??????通過這次心理健康教育講座，讓同學們學會了如何舒緩內心的壓力，走出心理誤區，更好地適應當前的學習生活。但心理健康教育不是一朝一夕的事情，需要家校共同攜手，為孩子們撐起一片藍天！
