貴陽溫泉校區(qū)

        男習(xí)武、女練舞的風(fēng)范已成為我校一道亮麗的風(fēng)景線，剛?cè)岵⑦M，不僅強身健體，觀賞性也甚足，貴陽為明國際學(xué)校武術(shù)與形體課程存于我校“必修課程特色化、校本課程精品化、特長課程一體化”的課程設(shè)計理念中。我校在每周常規(guī)體育課程外，另配備每班一名武術(shù)與舞蹈教練，男生兩節(jié)武術(shù)課、女生兩節(jié)舞蹈與形體課，課程在保證學(xué)生基礎(chǔ)體育健康知識傳授的同時，注重學(xué)生強健體魄、高雅氣質(zhì)的培養(yǎng)和鍛造。

       跆拳道這一項受人歡迎的體育項目成為武術(shù)課課程重點，深入我校陽光男孩的心中。跆拳道起源于朝鮮半島，它既是一項能“健身、防身、修身”的傳統(tǒng)武道文化，又是一項能“搏擊、競技、娛樂”的現(xiàn)代競技體育運動，其動作簡煉直接、快速靈巧、易學(xué)實用，以勇猛強勁、瀟灑凌厲的腿法搏擊功夫和堅韌頑強的拼搏精神稱雄于世界武壇。為明中學(xué)跆拳道推崇“以禮始以禮終”的禮節(jié)精神，注重以腿為主、以手為輔、主要關(guān)節(jié)武器化的技術(shù)特點，達到修身養(yǎng)性、強體防身、觀賞競技的目的，培養(yǎng)學(xué)生忍耐、克己、百折不屈的精神。

        形體課程則著眼于課程教學(xué)要以學(xué)生為本，從培養(yǎng)全面、和諧、自由發(fā)展，具有獨立個性的人的視角出發(fā)，強調(diào)在課程教學(xué)中注重培養(yǎng)學(xué)生審視和體驗人體美與運動美，以藝術(shù)化的教學(xué)和情感施教，促進學(xué)生身心的和諧統(tǒng)一，達到課程教學(xué)中教與學(xué)、師與生、內(nèi)容與形式、增強體質(zhì)與掌握技能、認(rèn)知與情感體驗的和諧統(tǒng)一。為明中學(xué)形體課程以健美練習(xí)，姿態(tài)練習(xí)，協(xié)調(diào)練習(xí)為主要手段，來改變體形的原始狀態(tài)，提高人體運動系統(tǒng)的靈活性，控制力和表現(xiàn)力，培養(yǎng)學(xué)生高雅的氣質(zhì)，通過形體課的“動手動腳”，可以抑制學(xué)生，在塑造健美形體的同時，提高了柔韌性、協(xié)調(diào)性、靈敏性、節(jié)奏感和身體素質(zhì)的同時，加強學(xué)生與人交往、溝通、協(xié)調(diào)的能力，及全面提高學(xué)生的綜合潛在素質(zhì)。

       為明武術(shù)與形體特色課程，不但體現(xiàn)了為明理念，展現(xiàn)為明特色，最重要的是能夠促進為明學(xué)子們?nèi)姘l(fā)展，展現(xiàn)健美、陽光、青春的活力，又在自由和諧中鍛造高雅氣質(zhì)，實在是一舉多得。

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