不要讓孩子變成“玻璃人”
摘自:新華網(wǎng)(2005-05-23) —————————————–
在家長、學(xué)校一味勞神費力地提高孩子學(xué)習(xí)成績時,孩子們的身體素質(zhì)卻在一路“飄落”。一些教師表示,現(xiàn)在的青少年就好像“玻璃人”:“易碎”,需要“小心輕放”。
多方“敵人”侵襲中小學(xué)生體質(zhì)
據(jù)山西省教育廳調(diào)查,2004年山西中小學(xué)生身體素質(zhì)多項指標(biāo)下降,學(xué)生體型呈現(xiàn)土豆型、豆芽型;肺活量和速度、耐力、爆發(fā)力等均大幅度下降;近視率呈上升趨勢。
在太原市一所中學(xué)的醫(yī)務(wù)室,記者看到了令人觸目驚心的一組數(shù)字:2004年,全校2692名中學(xué)生中,視力正常的只有223名,占學(xué)生總數(shù)的8.28%;視力低下的學(xué)生占到了91.72%。
我國肥胖兒童已占兒童總數(shù)的10%,并正以每年8%的速度遞增。2004年,首都兒科研究所對北京市兩萬多名0-18歲兒童與青少年的體質(zhì)狀況進(jìn)行了調(diào)查,結(jié)果顯示肥胖青少年人數(shù)急劇上升,其中男孩多于女孩。
同時,肥胖癥易導(dǎo)致的并發(fā)癥在中小學(xué)生中明顯增多。我國科學(xué)家發(fā)現(xiàn),中、重度肥胖兒童高血壓的發(fā)病率達(dá)30%;“小胖墩”們的血脂均明顯高于正常兒童;更可怕的是,重度肥胖兒脂肪肝發(fā)病率高達(dá)80%。吃得過多、營養(yǎng)過剩是導(dǎo)致兒童肥胖和形成脂肪肝的主要原因。
近年來,青少年慢性疾病發(fā)病率顯著上升,動脈硬化、脂肪性肝硬化、Ⅱ型糖尿病、高血壓等疾病不斷呈現(xiàn)低齡化趨勢。
一位體育教師告訴記者,現(xiàn)在的中小學(xué)生個頭更高了,體重也增加了,身體素質(zhì)卻下降了,其中耐力下降最為明顯。這位老師說,在剛結(jié)束的長跑測試中,一個班30多個男生,只有10個及格,結(jié)果令人擔(dān)心。
“在學(xué)生階段體質(zhì)就出現(xiàn)問題,對人的一生影響很大,因為它直接導(dǎo)致人體綜合素質(zhì)的下降?!碧兄行W(xué)生保健所副所長劉華平說,體質(zhì)不好對學(xué)生最大的負(fù)面影響是制約智力、腦力的發(fā)育。智力的發(fā)育是個復(fù)雜的過程,后天的因素包括合理的營養(yǎng)、適量的運動和充足的睡眠,而很多體質(zhì)不好的學(xué)生都在以上三方面存在欠缺。研究表明,過瘦過胖都不利于智力發(fā)育。
滯后的體育教育給學(xué)生素質(zhì)打了多少“折扣”
學(xué)生生活改善了,為何身體素質(zhì)卻下降了?記者在一些中小學(xué)采訪時發(fā)現(xiàn),營養(yǎng)結(jié)構(gòu)失衡的同時,孩子們接受的體育及健康教育也相當(dāng)滯后。
記者在山東陽谷縣十五里園鎮(zhèn)的幾所小學(xué)看到,有操場的學(xué)校寥寥無幾,很多學(xué)生僅有的體育活動是廣播體操和簡單游戲,籃球和足球不過是書本上的字眼。事實上,我國中小學(xué)體育教學(xué)普遍存在場地、器械不足的問題,農(nóng)村形勢更不容樂觀。
山西省教育廳的調(diào)查顯示:全省達(dá)到45種體育器材的學(xué)校占農(nóng)村學(xué)??倲?shù)1.3% ,每周開3節(jié)體育課的學(xué)校只占3.8%,70%的學(xué)校不執(zhí)行新課表,初三不開設(shè)體育課。
相形之下,城市的體育教學(xué)設(shè)施雖較好,效果卻大打折扣。受應(yīng)試教育的影響,體育工作在一些學(xué)校未得到應(yīng)有重視。到目前為止,教育部推廣的“大課間活動”在山西省只有個別學(xué)校開展。在太原市27中學(xué),記者在課程表上看到,課間操只有15分鐘,而開始10分鐘后,學(xué)生還遲遲沒有到齊。由于操場太小,學(xué)生不得不分散在學(xué)校的各個空地、教學(xué)樓之間,差點排到了校門。
太原市某中學(xué)一位體育教師認(rèn)為,學(xué)校對體育教學(xué)工作和健康教育的忽視,是學(xué)生體質(zhì)下降的重要原因。這種不重視表現(xiàn)在三方面。一是體育教育銜接不上,小學(xué)教育和中學(xué)教育脫節(jié)。很多小學(xué)都不按照體育教學(xué)大綱授課,學(xué)生連該學(xué)的項目都不會。他舉例說,前滾翻是小學(xué)體育最基本的動作,可是很多學(xué)生到了高中還不會做。二是硬件設(shè)施不足,體育工作無法開展。很多中學(xué)連像樣的操場都沒有,不具備辦學(xué)條件。三是學(xué)生缺乏體育鍛煉時間,課外活動、甚至體育課被其他科目占去。
家長和學(xué)校應(yīng)合力為孩子塑造健康體質(zhì)
針對家長和學(xué)校對青少年健康教育的誤區(qū)和盲區(qū),專家呼吁:增強(qiáng)青少年體質(zhì),要從家庭和學(xué)校做起。
青少年體質(zhì)下降,家長負(fù)有不可推卸的責(zé)任。太原市中小學(xué)生保健所有關(guān)專家指出,目前,很多家庭對孩子的教育普遍存在兩種誤區(qū)。
誤區(qū)一:重智育,輕體育。家長都希望自己的孩子能考上理想的大學(xué),很多家長從來不讓孩子參加體育活動,甚至一到體育課,就有一些家長替孩子請假,說要抓緊時間學(xué)習(xí)。在家里,更是不讓他們吃一點苦,上學(xué)放學(xué)車接車送。
誤區(qū)二:營養(yǎng)越多、價格越高越好。營養(yǎng)結(jié)構(gòu)不合理正是青少年體質(zhì)下降的一個原因。隨著生活水平的提高,父母放縱孩子大量食用洋快餐等高熱量食品。許多兒童一日三餐進(jìn)食較少,而以品種繁多的零食當(dāng)主角,養(yǎng)成了挑食偏食的壞習(xí)慣。怕孩子用腦過度,營養(yǎng)跟不上,家長又盲目購買各種保健品和營養(yǎng)品,豈知這樣做只能是適得其反。
弱化體育比賽,強(qiáng)化體質(zhì)塑造,是學(xué)校應(yīng)采取的措施。學(xué)校要克服體育活動中的錦標(biāo)主義,真正把體育工作作為一項重要的工作來抓。不再挪用體育課、體育活動,為學(xué)生營造一個加強(qiáng)體育鍛煉的環(huán)境。
新的體育大綱在注重增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的同時,特別重視對學(xué)生體育興趣和意志品質(zhì)的培養(yǎng),教育孩子們關(guān)愛生命,增加抵御挫折的承受力,養(yǎng)成終身鍛煉身體的習(xí)慣。山西省教育廳體衛(wèi)處處長王德科認(rèn)為,教育行政部門和學(xué)校要宣傳“每天鍛煉一小時,健康工作50年,幸福生活一輩子”,營造濃厚的校園體育文化氛圍,影響和感染學(xué)生積極參加體育活動。學(xué)校要積極推廣“大課間活動”,保證學(xué)生每天的體育活動時間。
此外,還應(yīng)引進(jìn)多元化體育教育思路。太原理工大學(xué)體育教師王小偉認(rèn)為,目前中小學(xué)體育教學(xué)成人化、競技化的色彩應(yīng)該淡化,根據(jù)學(xué)生的特點設(shè)計一些學(xué)生樂于接受的項目,讓孩子的體育鍛煉有更多的個性化色彩。同時養(yǎng)成“終身體育”觀念,通過開“體育處方”等靈活方式,讓中小學(xué)生體育鍛煉和當(dāng)前的全民健身計劃結(jié)合起來,全面提高孩子的身體素質(zhì)。