一起成為更好的自己——為明家長慧（第七期）
???????與其它物種相比，人似乎更容易接受同類的心理暗示。一個人如果時常被責備、否定，久而久之自卑便會如影隨形，即使他其實并沒有那么差勁；反之，一個人如果經常被恰當的贊譽包圍，那么他大概率會跟自信走得更近。但倘若這樣的贊美因不切實際而顯得過分，承受者多半會退化成自大狂傲的怪咖 、自以為是的奇葩，最終釀成大錯，自食苦果。東漢學者應劭，作為一個有趣的人，曾在《風俗通義》中講過這樣一則有趣的故事：“長吏馬肥，觀者快之，乘者喜其言，馳驅不已，至于死。”其意為：小吏偶得駿馬，體壯膘肥。見過的人無不驚為神駒，紛紛以溢美之詞贊其疾如閃電，快似流星。馬主人于是非常得意，便一味策馬狂奔，不給它歇息，終致神駒過勞，吐血而死。
??????? 尊敬的家長，親愛的孩子，大家好！“小雪”之后的第一個周四。為明家長慧第七期如約而至。聽完古人的趣事逸聞，會心一笑的同時，您一定猜到了今天咱們分享的主題關乎如何夸獎孩子。說通俗一點兒，就是為了自家寶貝能全面發展、健康成長，咱們該如何有的放矢，科學地對小家伙們念好“馬屁經”！
馬克吐溫甚至說：“一句真誠的贊美就能讓我多活兩個月。”由此不難看出，贊美對人起的正面作用毋庸置疑。
父母們需要了解的是，怎樣表揚才最能引導孩子成長。
????? 我們常見的贊揚用語可能成為了口頭禪，比如“你很聰明”、“你真棒”、“很好，繼續努力”等等，但其實真正的表揚不是體現在這些泛泛夸獎上。
?????? 贊揚孩子的天賦，而不是贊揚他的努力、策略和選擇，就是在緩慢扼殺了他成長型思維。因為成長思維與固定思維的最大區別在于，人們在一種固定的思維模式中認為他們的智力和能力是定量的，而不是變化的。成長思維模式的人相信通過努力可以提高他們的能力。
?????? 斯坦福Carol Dweck教授曾做過一次“稱贊方式與思維模式發展”的實驗，最后發現：帶有固定型思維模式（Fixed Mindset）的孩子，認為努力和困難讓他們感到自己很蠢；而成長型思維模式（Growth Mindset）的孩子則認為努力和困難能創造新的神經元連結，能讓大腦越來越聰明。
??????? 成長型思維模式（Growth Mindset）能使孩子：擁抱學習和成長→理解努力對智力成長的作用→擁有面對挫折的良好適應能力。最重要的是，它是可以被教育和培養的。
那么身為家長，我們應該如何培養孩子的成長型思維模式呢？
1.表揚努力
孩子獲得好成績，您選哪種鼓勵？
A“你考得真好，你一定很努力吧，繼續加油哦！”
B“你考得真好，寶貝真棒！”
?????? 常常用B方式夸贊孩子，孩子在以后的學習中并不會去追求極致，挑戰自己，往往會選擇簡單的任務，因為他所希望的是順利完成，獲得肯定。
?????? 而常用A方式夸贊孩子，孩子會敢于去挑戰更難的任務。相比之下，后者的成長，自然比前者更快。
2.表揚毅力
??????? 當孩子嘗試有挑戰性的任務時，比如破圍棋陣局，嘗試攀巖，無數次嘗試無數次失敗后，請記住要肯定他的耐心和毅力。
相比起“加油，你一定可以的！”而言，“堅持就是最大的成功，表現不錯，繼續加油！”更能夠給孩子鼓勵，并且不會給孩子帶來太大壓力，而導致孩子半途而廢，孩子成功的可能性將會更高。
3.表揚細節
當孩子的能力在某種程度上得到提高，記得表揚細節，越具體越好。
這樣的贊揚方式，更能讓孩子注意到自己細節，因為細節往往是決定成敗的關鍵。
4.表揚創意
孩子的想象力是最豐富的，當孩子的天馬行空得到認可，他會更加愿意去思考世界與生活。
孩子的創意是創造性和思維的積累。
所以，當孩子滿心歡喜與你分享他的創意時，一定要夸孩子哦！
5.表揚態度
?????? 無論是學習、工作還是生活上，態度決定品質。當孩子在完成作業后，預習明天的學習內容，您有沒有夸贊過他的學習態度呢？
當孩子們用很積極的態度去完成任務時，不要忘了去肯定他們的態度。
6.表揚合作精神
?????? 再聰明的孩子，在未來也不可能總是獨自完成所有工作。能夠很好地與同伴合作，其實就是在培養孩子與人交際的能力，團結合作的能力。
表揚孩子的合作精神非常重要，當孩子完成自己的小組作業時，告訴他：“你們的小組齊心協力共同為了一個目標而努力，這種精神在以后的生活中也要繼續保持哦！”
7.表揚領導能力
?????? 雖然有些事情不是完全由孩子自己做的，但他是負責管理，他做得很好，因為他有很強的責任感和領導能力，這一點一定要表揚。
讓孩子知道，雖然他沒有親自參與每一步，但是你實現它了，這是一個非常重要的因素。
8.表揚勇氣
????? 表揚孩子的勇氣是幫助他提高自信指數的最佳時機。
????? 勇氣是孩子外在表現，也是他們內心深處對自己認識。孩子們學游泳時敢于放開父母的手，孩子們不畏懼學習自行車時。父母就要鼓勵孩子：“敢于直面困難，是最好的品質！”幫助孩子擁有冒險精神，充滿自信，在孩子獨立行走于世時，自信坦然。
9.表揚細心
????? 往往在一些小事上體現細節，細節又體現了孩子的綜合性和多角度思考。
????? 當你出去玩的時候，孩子不會忘記帶雨傘，下雨了就非常管用。出門前細心的孩子會看好天氣預報，這時，爸爸媽媽應該表揚他細心周到。
10.表揚信用
????? 人背信則名不達，良好的信用是必須培養的品質，所以我們應該及時引導孩子明白誠信的重要性。
????? 例如，當你和孩子有一個約定時，你可以說：“我相信你，因為你以前說的話都兌現了。”“我相信你，你會找到一個好辦法……”
11.表揚謙虛
????? 從別人那里汲取好的建議和經驗，也能提高自己的能力，具有成長思維的人一般都有虛心向人學習，勝不驕敗不餒的心態。
????? 當孩子成功時，也不能一味夸贊，要引導孩子總結得失，讓孩子繼續努力。
????? 當孩子失敗時，要讓孩子學會傾聽別人的建議，當孩子認真聽別人給予建議時，一定要夸夸孩子。
12.表揚選擇
?????? 能夠很好地完成任務，有時是因為努力，但有時是因為我們做出了正確的選擇，表揚孩子做出正確的選擇，也是培養成長思維的關鍵。
??????其實，如何表揚孩子很簡單，父母只需要記住一點，那就是：
表揚的關鍵在于讓孩子相信“我是擁有讓自己變得更優秀的力量”，而不是“我只有與生俱來的聰明”。
???????嘚啵了這么多，相信聰明的家長們一定明白了，與批評相對，夸獎孩子也是育兒的重要手段之一。恰如其分的贊譽能令寶貝們逐漸變得自信、樂觀、勇敢、堅毅。在孩子收獲成績，或表現良好時，適當地贊譽，能夠增強孩子的自信心和積極性，讓孩子自發地往這些好的方面去努力；孩子受挫、失敗時，夸獎孩子在過程中表現出來的閃光點，會讓孩子重新振作起來，繼續勇往直前，并擁有強大的內心。
????? 父母對孩子的肯定、表揚，也會伴隨孩子一生，化作孩子心中的一股能量，讓他在未來失意、挫敗的時候，還能愛自己、相信自己，不自暴自棄。但日常生活中，咱們的夸獎假如經常被“濫用”、“錯用”，那不僅會導致教育失效，有時甚至會給孩子帶來消極的影響。正所謂物極必反、過猶不及，希望通過今天的分享，各位爸爸、媽媽們能把“拍寶貝馬屁”的精髓拿捏得死死的。畢竟無論成為《風俗通義》中的那個馭馬的小吏抑或那匹被活活捧殺的良駒都不是什么好玩兒的事！
???? 好了本期為明家長慧先到這里。下周四同一時間，咱們再會！
