貴陽溫泉校區(qū)

? ? ? 為進(jìn)一步提升我校學(xué)生的體質(zhì)健康水平，落實(shí)貴陽市烏當(dāng)區(qū)教育局“雙減”工作目標(biāo)的重要舉措，彰顯學(xué)校辦學(xué)特色、促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的重要途徑，?目的在于督促學(xué)生經(jīng)常參與鍛煉,養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣,有利于促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)的提高和健康發(fā)展。體育鍛煉既是身體運(yùn)動(dòng),又是心理活動(dòng)和社會(huì)活動(dòng),不僅有利于身體健康,而且對(duì)人的心理健康和社會(huì)適應(yīng)能力具有積極的促進(jìn)作用。

? ? ? 為明溫泉實(shí)驗(yàn)學(xué)?！逗袤w育作業(yè)》的布置體現(xiàn)了全面性、科學(xué)性和合理性，極大地激發(fā)了家長(zhǎng)和學(xué)生們的寒假鍛煉熱潮。瞧為明溫泉實(shí)驗(yàn)學(xué)校三年級(jí)6班王雅萱家長(zhǎng)陪伴孩子假期一起動(dòng)起來，家長(zhǎng)和孩子一起運(yùn)動(dòng)，既達(dá)到強(qiáng)身健體的效果，又增進(jìn)親子效果。

? ? ? 古希臘奧林匹亞山上刻著這樣一句格言：“如果你想變得睿智,跑步吧；如果你想健康,跑步吧；如果你想更加健美,跑步吧！”“生命在于運(yùn)動(dòng)”，沒有扎實(shí)的根基,萬丈高樓無從崛起；沒有強(qiáng)健的體魄,平生之志只能成為海市蜃樓，擁有一個(gè)健康強(qiáng)壯的體魄是每個(gè)人一生的追求。

? ? ? ?運(yùn)動(dòng)最重要的好處是健腦提起運(yùn)動(dòng)的好處，每人都能說出一堆:減肥，瘦身，塑型，能讓人更健康。其實(shí)還有更大的好處，那就是健腦。在《運(yùn)動(dòng)改造大腦》這本書中，哈佛醫(yī)學(xué)院教授瑞迪通過大量的研究結(jié)論，向人們展示運(yùn)動(dòng)給大腦帶來的益處，運(yùn)動(dòng)的功能不斷被拓寬，給了我們新的認(rèn)知。在《運(yùn)動(dòng)改造大腦》的開篇，瑞迪舉了一個(gè)事例:“一群體育教師不但讓內(nèi)珀維爾203學(xué)區(qū)的1.9萬名學(xué)生成了全美國(guó)最健康的學(xué)生，而且還讓他們成了最聰明的學(xué)生”。這是怎么做到的，竟然得益于上文化課之前大量的體育鍛煉。他們把這些體育鍛煉稱為“零點(diǎn)體育課”經(jīng)過這個(gè)課堂訓(xùn)練，學(xué)生的閱讀能力提高了10.7%，其他學(xué)科的學(xué)習(xí)能力也快速提升。這是運(yùn)動(dòng)帶來的附加值，不，應(yīng)該說是運(yùn)動(dòng)改造了大腦，增加了智慧。

? ? ? ?健康需要運(yùn)動(dòng),科學(xué)適宜的運(yùn)動(dòng),讓我們身體強(qiáng)健,遠(yuǎn)離疾??；讓我們精力充沛，磨練意志的運(yùn)動(dòng),使我們的生活陽光、美麗；使我們的學(xué)習(xí)自主、從容,即使面臨再多的困難,我們都會(huì)積極樂觀,頑強(qiáng)堅(jiān)韌。與運(yùn)動(dòng)相伴,磨礪自我,精彩生活,必將使我們擁有強(qiáng)健的體魄、健康的心靈、青春的活力。運(yùn)動(dòng)讓生命更加富有生機(jī),讓生命更加精彩!我們經(jīng)常能從愛運(yùn)動(dòng)的人身上，觀察到一種自信、有力量的氣質(zhì)，他們無論走到哪里，都是一臉陽光。運(yùn)動(dòng)帶給孩子的，不只是強(qiáng)身健體那么簡(jiǎn)單，更重要的是給孩子積極向上的生活的態(tài)度，它還包括團(tuán)隊(duì)精神、規(guī)則意識(shí)、責(zé)任感，意志較量等等。我們提倡有意義又健康的寒假生活，寒假每天堅(jiān)持一起動(dòng)起來，強(qiáng)身健體更重要！我們的口號(hào)是：我運(yùn)動(dòng) 我快樂 我收獲 我健康 我學(xué)習(xí) 我成長(zhǎng)！體育假期作業(yè)是提升學(xué)生綜合素質(zhì)、增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)能力的一種手段，陪伴和引領(lǐng)孩子完成有意義的德育體育作業(yè)，是做父母的不可推卸的責(zé)任。體育運(yùn)動(dòng)不應(yīng)該淪為家庭教育的“盲點(diǎn)”，運(yùn)動(dòng)于孩子于家長(zhǎng)都有好處。培養(yǎng)孩子的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣且擁有一種特長(zhǎng)的同時(shí)，讓孩子克服困難，抵御誘惑。

? ? ? ?我校的體育寒假作業(yè)不僅豐富了孩子的寒假生活，而且有利于培養(yǎng)孩子的責(zé)任意識(shí)和主人翁意識(shí)，培養(yǎng)孩子自我鍛煉的意識(shí)和習(xí)慣，可有效提高孩子的身體素質(zhì)和綜合能力。將運(yùn)動(dòng)和學(xué)習(xí)完美結(jié)合，幫助學(xué)生培養(yǎng)協(xié)作、尊重、自律和努力的價(jià)值觀，幫助養(yǎng)成終身體育習(xí)慣的運(yùn)動(dòng)精神。讓孩子感受運(yùn)動(dòng)，在神采飛揚(yáng)中，在奔跑歡呼中，變得更加相信自己，更加積極樂觀。

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