用心呵護(hù)，健康成長，成為最好的我們——六年級心理健康講座
?????? 為了引導(dǎo)六年級學(xué)生以積極樂觀的心態(tài)投入到小升初的復(fù)習(xí)中，排解焦慮的情緒，緩解學(xué)習(xí)的壓力，全面提高學(xué)生心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生心理健康和諧發(fā)展。2022年4月27日晚上，為明春天實(shí)驗(yàn)小學(xué)在周校長的帶領(lǐng)下，特別邀請心理專家周玉婷講師為學(xué)生帶來了一場主題為“最好的我們”的心理健康教育講座。
?????? 講座開始，周老師先帶領(lǐng)全體學(xué)生齊唱歌曲《孤勇者》，瞬間引爆全場，同學(xué)們情緒高漲。接下來，同學(xué)們觀看了哲理小視頻，一段段小故事發(fā)人深省，一句句解說浸潤心田。
??????周老師通過與學(xué)生互動，激發(fā)同學(xué)們思考“你心中最好的你，是什么樣的？”，從而讓同學(xué)們真正從心理欣賞自我，悅納自我，感謝自我，從而和自我建立良好融洽的關(guān)系。
?????講座環(huán)節(jié)豐富多彩，心理講解聯(lián)系學(xué)生的生活實(shí)際，同學(xué)們積極踴躍參與互動，現(xiàn)場氛圍十分熱烈。周老師通過與臺上同學(xué)進(jìn)行“太陽、白云、烏云”的小游戲，教會同學(xué)們合理地宣泄負(fù)面的情緒，自我激勵，換位思考，用良好的心態(tài)積極面對學(xué)習(xí)和生活中的挫折與困難。
??????活動中，周老師還創(chuàng)設(shè)情景，和同學(xué)們共同探討“成績不理想”時(shí)、“受到別人挑釁”時(shí)，如何快速調(diào)整心態(tài)，走出陰霾，重拾信心的小方法。最后，同學(xué)們在周老師的引領(lǐng)下，用“呼吸法”平復(fù)心情，釋放壓力，感到格外輕松。
??????通過這次心理健康教育講座，讓同學(xué)們學(xué)會了如何舒緩內(nèi)心的壓力，走出心理誤區(qū)，更好地適應(yīng)當(dāng)前的學(xué)習(xí)生活。但心理健康教育不是一朝一夕的事情，需要家校共同攜手，為孩子們撐起一片藍(lán)天！
